راهنمای خرید دمبل
بدون اغراق دمبل از پرطرفدارترین وسایل و تجهیزات بدنسازی و تناسب اندام است که تا به حال مورد استفاده قرار گرفته است دمبل یکی از وسایل کلیدی در تمرین های قدرتی و منظم ورزشکاران را تشکیل می دهد. جهت آسان سازی در انتخاب و خرید دمبل جهت باشگاه و منزل باید گفت که دمبل ها به ۳ دسته طبقه بندی می شوند که شامل دمبل های ثابت، دمبل های قابل تنظیم (دمبل متغیر) و دمبل های ایروبیک هستند.
انواع دمبل و وزنه
دمبل‌ها به 3 دسته دمبل ثابت، دمبل متغیر یا دمبل قابل تنظیم و دمبل ایروبیک در بازار موجود است. که به شکل‌های دمبل 6 گوش یا دمبل شش‌ضلعی که با آن دمبل دسته استیل هم گفته میشود، دمبل‌های گرد، دمبل‌های دمبل بانوان، تولید و عرضه می‌شوند. وزنه‌های بدنسازی نیز در دو نوع وزنه دمبل و وزنه هالتر تقسیم می‌شوند. وزنه دمبل مانند وزنه دمبل رکورد همان‌طور که کاملاً مشخص است بر رو دمبل‌های متغیر در اندازه مختلف سوار می‌شوند اما وزنه هالتر درواقع بر روی میله هالتر قرار می‌گیرند.
دمبل‌های ثابت
این دمبل‌ها همان‌طور که از نام آن برمی‌آید دارای دو جفت وزنه ثابت بوده که معمولاً به شکل دمبل‌های 2.5 کیلوگرمی تا دمبل‌های 50 کیلوگرمی موجود است. برخی از آن‌ها دارای روکش لاستیکی بوده تا به‌عنوان یک محافظ از خط و خش و فرورفتگی بر روی وزنه‌ها جلوگیری کند و همچنین آسیب کمتری را در هنگام تمرین به ورزشکاران وارد نماید. دمبل‌های ثابت به شکل‌های دمبل 6 گوش یا دمبل شش‌ضلعی و دمبل گرد تولید می‌شوند. این نوع دمبل‌ها به خاطر روکش لاستیکی و دسته استیلشان، دارای مقاومت و درنتیجه قیمت بیشتر بوده و به‌عنوان دمبل‌های باشگاه بدنسازی شناخته می‌شوند.
درباره این سایت